Hypnose/ Hypnotherapie
Die Hypnotherapie ist seit 2006 in der BRD eine wissenschaftlich anerkannte Behandlungsmethode in der Psychotherapie.
Vorweg möchte ich erwähnen, dass sie mit der Hypnose, wie man sie vielleicht aus dem Fernsehen oder anderen Medien kennt, nicht viel zu tun hat. In der Hypnose zu Therapiezwecken ist die hypnotisierte Person immer bei Bewusstsein und kann sich während der Hypnose und danach an alles erinnern!
Eine Manipulation gegen den eigenen Willen ist nicht möglich!
Während der Hypnose ist man in einem natürlichen Zustand tiefer physischer und psychischer Entspannung.
Jeder Mensch kann hypnotisiert werden!
Die Grundvoraussetzung ist die eigene Bereitschaft und Zustimmung zur Hypnose.
Die Hypnotische Trance kann mit Hilfe verschiedener Techniken erreicht werden.
Die Technik hängt davon ab, welche Trancetiefe man erreichen möchte, oder wie
suggestibel die zu hypnotisierende Person ist.
Die Trance stellt eine Verbindung zum Unterbewusstsein bei vollem Bewusstsein her.
Sie erlaubt Zugriff auf Informationen, die abgespeichert wurden, aber eben nicht oder nicht
mehr bewusst sind.
Das Unterbewusstsein macht den größten Teil unserer Kognition aus.
Hier sind Gefühle, Erfahrungen und Vorstellungen zu finden.
Unser Gehirn verarbeitet 400 Milliarden Bit an Informationen in der Sekunde.
In unser Bewusstsein dringen davon nur 2000 Bit.
Die Hypnose ist eine Trancetechnik, mit der man innere Veränderungen innerhalb relativ
kurzer Zeit bewirken kann.
In diesem Zustand werden Suggestionen seitens des Unterbewusstsein mit erhöhter
Bereitschaft aufgenommen, umgesetzt und Lernprozesse finden statt.
Nach Gutachten des WBP (wissenschaftlicher Beirat Psychotherapie) ist die
Hypnotherapie anerkannt bei psychischen und sozialen Faktoren somatischer
Erkrankungen, Substanzmissbrauch, Migräne, Fibromyalgie und bei Kindern zur
Schmerzbewältigung
Die Universität Tübingen hat Wirksamkeitsbelege zu folgenen Störungen vorgelegt:
-Phobien
-Belastungsstörungen
-Schlafstörungen
-Psychosomatischen Störungen
-Sexualstörungen
-Akuter und chronischer Schmerz
-Tabakabusus
-Enuresis
Die Hypnoseausbildung habe ich am TherMedius®-Institut absolviert.